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고혈압 환자의 90퍼센트는 정확한 원인은 모르슴니다. 그래서 무슨 일이 원인이라고 말할 수 없지만 추청하는 원인은 있습니다. -유전적 요인 부모 전체 고혈압 환자의 경우 80퍼센트의 발병률을 보이고, 부모 한쪽만 고혈압이라면 45%정도에서 발병합니다.--식염의 식사 요인이나 나트륨이 혈압 상승 작용을 하는 것은 잘 알고 있습니다. 소식으로 짠 식사를 하는 경우 발병율이 높습니다. -비만의 요인, 정상 체중을 유지하는 사람보다 비만인 사람은 3배 이상의 발병률이 높다 슴니다. 이것은 심장이 견뎌야 할 부피가 넓어져 심장의 부그다 소음이 커져 생성한다는 주장이 있습니다 -- 스트레스 요인 우리 몸은 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬의 방출량이 항상 나쁘지 않고 부신피질 호르몬에는 아드레날린 성분이 있어 혈압을 상승시킵니다
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한 0%정도는 원인을 알 수 있는 속발성 고혈압입니다.- 신장에 영향을 주는 질병-신장 혈관성 협착-경구피입니다 약, 스테로이드제제 등의 약물-대동맥 협착증-부신호르몬을 분비하는 종양.
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。 고혈압 예방과 관리 대부분의 원인을 정확히 알 수 없기 때문에 근본적인 치료를 할 수 없습니다. 그것을 위한 원인을 정확히 알지는 못하더라도 예방 자기관리에 중요한 요소가 있습니다.저염식염은 건강에 필요한 중요하지만 필요량보다 많이 식사하지 않도록 합니다.-과sound 제한과 sound는 교감신경계를 활성시켜 심장박동수와 심박출량을 증가시켜 혈압상승의 원인이 되고 중풍의 직접적인 원인이 되기도 합니다.저지방과 콜레스테롤의 많은 동물성 음식은 동맥 경화증의 원인이 되고 혈압 상승의 원인이 되므로 지방의 식사를 줄이고 섬유질이 풍부한 음식을 먹습니다. - 적당한 운동의 심장에 무리가 없어 약간 숨이 막힐 정도의 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등의 운동을 하루 30분 이상 1주일 1에 3회 이상합니다.금연은 교감신경계를 증가시켜 심근경색과 동맥경화에 영향을 주고 각종 질병의 원인이 되기 때문에 금연합니다.정상 체중 유지와 스트레스 조절, 어떤 자신을 잘 알고 있고, 원해도 잘 안되는 부분이기도 합니다. 그렇다면 포기하지 않고 노력하는 것이 도움이 됩니다.
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